簡単レシピを紹介

スポンサーサイト

この広告は60日以上更新がないブログに表示されております。
新しい記事を書くことで広告を消すことができます。

| スポンサーサイト | - |
| - | - | pookmark |

▲このページの先頭へ

驚きのフタワザ

電子レンジと炊飯器があれば、料理はなんでもできる。そう思って便利な
調理道具に頼りきってきた私の意識が変わったのが東日本大震災でした。

JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

続きを読む＞＞

Check

うまみの多い天然水を紹介！

飲みやすい軟水の「プレミアムフジ」は、天然のバナジウムや水のおいしさに
重要な亜鉛と溶存酸素をふんだんに含む、うまみの多い天然水（ナチュラル
ミネラルウォーター）です。

続きを読む＞＞

Check

素材が長持ちする『干し野菜』　

冷蔵庫で余らせてしまいがちな野菜。そんなときは干し野菜がオススメ！
実は、干し野菜は単に保存がきくだけではありません。

例えば、干ししいたけ。しいたけが日光に当たると骨粗しょう症予防に
良いビタミンDが増えたり、干されることでうまみ成分グアニル酸が
急増したりと、そのパワーははかりしれません。

続きを読む＞＞

Check

簡単なポテトサラダ

ポテトサラダが欲しいな～　って思ったときに簡単に出来てしまう
レシピを紹介したいと思います。

お弁当のチョッとすき間に！おつまみに！添え物などにも短時間
でできてしまうのでおすすめだと思いますよ。

作り方はこちらで紹介しています　作り方のレシピです

JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

Check

　野菜の中では、たんぱく質や炭水化物を多く含み
　エネルギーが多いという特徴を持ちます。また、
　豊富に含むビタミンCは、ストレスに対抗する
　ホルモンの分泌を促します。
　ビタミンCは調理により減りますが、油と相性のよい
　れんこんは、いろいろな料理に向きます｡カリウムや
　食物繊維は、塩分やコレステロール・発ガン性物質な
　どを身体の外に出し、食物繊維は血糖の上昇も抑えるため、血液をサラサラにする効果があります。　コチラでおすすめできる　れんこんを使った料理レシピを紹介

ホームレシピより
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/renkon02.html

レシピ大百科
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/index.asp?k=3&c=and&w=%82%AB%82%F1%82%D2%82%E7

JUGEMテーマ：簡単お手軽レ・シ・ピ♪

Check